ממה נובעת חרדה? חוסר ביטחון וקושי להתמודד עם המציאות. לפעמים הכל טוב בחיים ואנשים ממציאים לעצמם חרדות כי לא יודעים איך להתמודד עם הטוב הזה. נוצרים פחדים מדברים לא הגיוניים. כשאנחנו חרדים אנחנו לא “מוגנים יותר”, אלא רק מבזבזים לעצמנו את החיים. הנפש משפיעה על הגוף, וכשהמוח שטוף בתסבוכות הבריאות שלנו מושפעת. לכן צריך להשפיע עלינו דברים חיוביים. כשעולה בי פחד זה אזור של כפירה, אין שם אלוקים, חו”ח. אין אמונה. יש אנשים שמקפידים מאוד על התזונה, וזה חשוב, אבל אם מסתמכים רק על זה במקום על האמונה זה לא טוב. לפעמים דוקא מי שמקפיד מאוד על הבריאות נעשה חולה כי שוכח להיעזר בקב”ה. כדאי לזכור גם את ההשפעה השלילית של חדשות על הנפש, מומלץ להימנע מחדשות כדי להפחית פחדים וחרדות.
הרב שלום יוסף ברבי – פחדים וחרדות
Loading the player ...
השארת תגובה
תגובות אחרונות באתר שמים